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Ce que l’accompagnement comprend:
6 sessions individuelles de 60 minutes. (qu’on peut diviser si nécessaire)., On va directement dans le corps. C'est ici que l'on désinstalle les anciens schémas et que l'on ancre ta nouvelle norme. On travaille sur ton système nerveux pour que ta puissance devienne ton état naturel, pas un effort.
Un accès direct à moi via WhatsApp (ou Telegram) entre les sessions. La transformation ne se passe pas que pendant nos appels, elle se passe le mardi matin quand tu dois gérer une crise avec ton enfant ou que tu sens ta lumière s'éteindre. Cet espace vocal est là pour calibrer ton énergie en temps réel, te garder connectée à ta vision et ne rien laisser passer.
Les pratiques et audios somatiques ciblés. Je te donne les outils précis pour réguler ton système nerveux en toute autonomie. Tu reprends la pleine responsabilité de ton énergie.
Pour toi si :
Tu veux comprendre ce qui s’active dans ton système, pas seulement l’apaiser.
Tu veux changer le pattern, pas juste survivre à la sensation.
Tu veux te réapproprier ton espace interne, ton rythme, ta façon d’être femme et mère — à partir du corps, pas du mental.
Ce n’est pas “une séance pour parler”.
Ce n’est pas “de la gestion”.
C’est un travail de structure interne.
Dans la session :
On travaille en trois temps :
Lecture du système
Je t’écoute, mais surtout :
je regarde ce que ton corps dit avant tes mots
(rythme, respiration, micro-contractions, speaker nerveux, tonus du bassin).
Déplacement somatique
On relâche la charge au bon endroit (pas au hasard)
On remet en circulation ce qui était figé ou trop tendu
On ramène ton leadership interne dans le bassin + diaphragme + gorge
(axe + souffle + expression)
Intégration + Ancrage vivant
Tu repars avec un repère sensoriel que ton corps reconnaît et peut continuer sans moi.
Pas une consigne.
Un nouveau point d’appui.
Ce que tu y gagnes:
Une stabilité qui ne dépend pas des circonstances
De la place à l’intérieur
Une clarté qui vient du corps, pas du mental
La sensation de ne plus lutter avec toi-même
La capacité de sentir, décider, agir à partir de ton axe
Photo: Gaëtane Nagant Photography
Ce que l’accompagnement comprend:
6 sessions individuelles de 60 minutes. (qu’on peut diviser si nécessaire)., On va directement dans le corps. C'est ici que l'on désinstalle les anciens schémas et que l'on ancre ta nouvelle norme. On travaille sur ton système nerveux pour que ta puissance devienne ton état naturel, pas un effort.
Un accès direct à moi via WhatsApp (ou Telegram) entre les sessions. La transformation ne se passe pas que pendant nos appels, elle se passe le mardi matin quand tu dois gérer une crise avec ton enfant ou que tu sens ta lumière s'éteindre. Cet espace vocal est là pour calibrer ton énergie en temps réel, te garder connectée à ta vision et ne rien laisser passer.
Les pratiques et audios somatiques ciblés. Je te donne les outils précis pour réguler ton système nerveux en toute autonomie. Tu reprends la pleine responsabilité de ton énergie.
Pour toi si :
Tu veux comprendre ce qui s’active dans ton système, pas seulement l’apaiser.
Tu veux changer le pattern, pas juste survivre à la sensation.
Tu veux te réapproprier ton espace interne, ton rythme, ta façon d’être femme et mère — à partir du corps, pas du mental.
Ce n’est pas “une séance pour parler”.
Ce n’est pas “de la gestion”.
C’est un travail de structure interne.
Dans la session :
On travaille en trois temps :
Lecture du système
Je t’écoute, mais surtout :
je regarde ce que ton corps dit avant tes mots
(rythme, respiration, micro-contractions, speaker nerveux, tonus du bassin).
Déplacement somatique
On relâche la charge au bon endroit (pas au hasard)
On remet en circulation ce qui était figé ou trop tendu
On ramène ton leadership interne dans le bassin + diaphragme + gorge
(axe + souffle + expression)
Intégration + Ancrage vivant
Tu repars avec un repère sensoriel que ton corps reconnaît et peut continuer sans moi.
Pas une consigne.
Un nouveau point d’appui.
Ce que tu y gagnes:
Une stabilité qui ne dépend pas des circonstances
De la place à l’intérieur
Une clarté qui vient du corps, pas du mental
La sensation de ne plus lutter avec toi-même
La capacité de sentir, décider, agir à partir de ton axe
Photo: Gaëtane Nagant Photography