Session complète (1h)

On ne stabilise pas. On transforme.

Pour toi si :

• Tu veux comprendre ce qui s’active dans ton système, pas seulement l’apaiser.

• Tu veux changer le pattern, pas juste survivre à la sensation.

• Tu veux te réapproprier ton espace interne, ton rythme, ta façon d’être femme et mère — à partir du corps, pas du mental.

Ce n’est pas “une séance pour parler”.
Ce n’est pas “de la gestion”.
C’est un travail de structure interne.

Dans la session :
On travaille en trois temps :

1. Lecture du système
   Je t’écoute, mais surtout :
   je regarde ce que ton corps dit avant tes mots
   (rythme, respiration, micro-contractions, speaker nerveux, tonus du bassin).

2. Déplacement somatique

   • On relâche la charge au bon endroit (pas au hasard)

   • On remet en circulation ce qui était figé ou trop tendu

   • On ramène ton leadership interne dans le bassin + diaphragme + gorge
     (axe + souffle + expression)

3. Intégration + Ancrage vivant
   Tu repars avec un repère sensoriel que ton corps reconnaît et peut continuer sans moi.
   Pas une consigne.
   Un nouveau point d’appui.

Ce que tu récupères en 60 minutes :

• Une stabilité qui ne dépend pas des circonstances

• De la place à l’intérieur

• Une clarté qui vient du corps, pas du mental

• La sensation de ne plus lutter avec toi-même

• La capacité de sentir, décider, agir à partir de ton axe

Ce n’est pas pour “aller mieux”.
C’est pour changer de point d’origine.

Tu ne reviens pas dans ton centre.
Tu le déplaces.